¿Qué es el well aging y como aborda los signos del envejecimiento?

¿Qué es el well aging y cómo aborda los signos del envejecimiento?

El paso del tiempo es una realidad inevitable, lo que sí podemos modificar es  la forma en que lo abordamos, durante los últimos años el concepto de well aging ha ganado popularidad, debido a su relación con la salud, el bienestar y una visión positiva al envejecimiento.

Este enfoque no se centra en buscar disminuir la intensidad de los signos del envejecimiento visibles, como las arrugas , líneas de expresión, pérdida de densidad de la piel, etc. También promueve un estilo de vida saludable y equilibrado que te ayuda a mantener la salud de tu piel con el paso del tiempo.

El término well aging se refiere a un enfoque positivo para  envejecer lleno de salud evitando los factores que pueden acelerar el proceso.  En lugar de luchar contra el envejecimiento, el well aging promueve aceptar y cuidar el cuerpo y la mente a medida que envejecemos. Este enfoque incluye tanto hábitos saludables, como cuidados específicos que ayudan a mantener una apariencia joven y saludable, al ofrecer una opción sobre cómo eliminar líneas de expresión profundas en la piel, por ejemplo.El análisis de la piel se refiere al proceso de identificar las necesidades únicas de tu piel, como el enrojecimiento, la falta de luminosidad, hiperpigmentación, acné, poros, deshidratación o líneas de expresión. Este diagnóstico es fundamental para personalizar tu rutina de cuidado de la piel y abordar problemas específicos.

¿Qué es el well aging?

 Beneficios de adoptar el well aging

El well aging ofrece numerosos beneficios tanto para la apariencia física como para la salud general. Al adoptar este enfoque, puedes:

• Promover la salud de la piel

• Mejorar la elasticidad y firmeza de la piel

• Ralentizar la aparición de arrugas y líneas de expresión profundas

• Reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional

• Mantener un peso saludable y mejorar la condición física

Estos beneficios hacen que el well aging sea una opción atractiva para quienes buscan una forma más natural y equilibrada de verlos signos del envejecimiento.

¿Cómo el well aging aborda los signos de envejecimiento?
El well aging aborda los signos de envejecimiento a través de una combinación de cuidados específicos para la piel y hábitos saludables. A continuación, se presentan algunas estrategias clave:

 Beneficios de adoptar el well aging

Rutina de cuidado de la piel

Una rutina de cuidado de la piel adecuada es fundamental para reducir los signos visibles de envejecimiento. Esto incluye la limpieza diaria, la hidratación y el uso de productos específicos para tratar arrugas y líneas de expresión profundas. Ingredientes como el ácido hialurónico, el retinol y la vitamina C son conocidos por sus efectos anti-envejecimiento.

Skin Observer de Institut Esthederm
Institut Esthederm es una marca reconocida en el ámbito del cuidado de la piel, destacándose por su enfoque innovador y científico en el tratamiento de los signos del envejecimiento. Su filosofía se centra en la preservación y revitalización de la piel a través de productos que respetan y estimulan los mecanismos naturales de la piel.

Una de sus innovaciones más recientes es Skin Observer, una herramienta diseñada con dermatólogos, para analizar las necesidades específicas de la piel de cada persona. En pocos minutos, esta tecnología analiza la hidratación, el tono y la textura de la piel, permitiendo una personalización precisa de los tratamientos.

Al combinar el poder de los productos de Institut Esthederm recomendados a través del Skin Observer para las necesidades de tu piel, puedes optimizar tu rutina de cuidado facial y maximizar los resultados del well aging con nuestras gamas:

• Active Repair
• Eau Cellulaire
• Esthe-white
• Excellage
• Lift & Repair
• Osmoclean
• Intensive

Nutrición y suplementos
Una dieta equilibrada rica en antioxidantes, vitaminas y minerales es esencial para una piel saludable. Los alimentos como frutas, verduras y frutos secos ayudan a combatir los radicales libres que causan el envejecimiento prematuro. Además, de acuerdo con la Clínica Mayo, los suplementos como la vitamina C, vitamina E y el colágeno pueden mejorar la salud de la piel desde adentro.

Ejercicio regular
El ejercicio regular no solo mejora la condición física, sino que también tiene beneficios para la piel. El aumento de la circulación sanguínea ayuda a nutrir las células de la piel y a mantenerla radiante y saludable. El ejercicio también reduce el estrés, que puede contribuir al envejecimiento prematuro.

Prácticas de mindfulness
El estrés crónico y la ajetreada vida de la ciudad puede acelerar el envejecimiento y manifestarse en la piel. Las prácticas de mindfulness como la meditación y el yoga ayudan a reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional, lo que a su vez puede tener un efecto positivo en la piel.

¿Cómo eliminar líneas de expresión profundas con el well aging?

Eliminar las líneas de expresión profundas es uno de los mayores desafíos en el cuidado de la piel a medida que envejecemos. El well aging  tiene un enfoque más centrado en prevenir estas líneas de expresión en vez de tratar de corregirlas pero también ofrece varias soluciones que implican estimular diferentes tipos de colágeno, proteger las proteínas de la piel, hidratar a profundidad, etc.

Hidratar y nutrir la piel
La hidratación es clave para mantener la piel suave, flexible y proteger la barrera cutánea. Los productos de Institut Esthederm al estar inspirados por la piel estimulan los mecanismos naturales para producir y apoyar la salud de la piel. Además, es importante que el cuidado sea completo, asegúrate de consumir suficientes líquidos y una dieta rica en nutrientes.

¡Descubre el poder de envejecer bien y vive tu mejor versión en cada etapa de la vida con ayuda de Skin Observer e inicia tu camino al well aging!